5 Conseils pour stand up paddle board débutant
En tant que débutant stand up paddle borad. Tout d'abord, sûr que votre pagaie est le chemin à parcourir
Nous l'avons tous fait parce que cela semblait juste à l'époque. Vous voulez que la pagaie puise de l'eau pendant que vous essayez de vous équilibrer et pagayer sans tomber dedans. Cependant, comme nous le découvrons tous à un moment donné, la pagaie va dans l'autre sens, car elle fonctionne plus efficacement debout et aussi des pagaies plus lisses et moins de tension sur les épaules et les coudes. Puisque l'arbre est le bord d'attaque, tirez la lame dans l'eau dans une position légèrement traînante, ce qui aidera à maintenir la stabilité de la lame. Tout en effectuant la course SUP, la lame est verticale et fournit le meilleur angle pour la plupart de la force au milieu de la
Nous l'avons tous fait parce que cela semblait juste à l'époque. Vous voulez que la pagaie puise de l'eau pendant que vous essayez de vous équilibrer et pagayer sans tomber dedans. Cependant, comme nous le découvrons tous à un moment donné, la pagaie va dans l'autre sens, car elle fonctionne plus efficacement debout et aussi des pagaies plus lisses et moins de tension sur les épaules et les coudes. Puisque l'arbre est le bord d'attaque, tirez la lame dans l'eau dans une position légèrement traînante, ce qui aidera à maintenir la stabilité de la lame. Tout en effectuant la course SUP, la lame est verticale et fournit le meilleur angle pour la plupart de la force au milieu de la
AVC.
Deuxièmement, mettez-vous sur la bonne voie
Il n'est pas immédiatement clair pour les non-surfeurs ou les marcheurs d'eau normaux quelle extrémité est l'avant/le nez de la planche. De nombreuses planches pour débutants sont de grandes planches rondes au nez et à la queue avec une excellente stabilité, souvent une grande surface de pont en EVA, pour que vous puissiez vous déplacer (et tomber) confortablement. Donc, avant de sauter sur la planche, vérifiez où sont les ailerons et assurez-vous qu'ils sont à l'arrière lorsque vous pagayez! Les ailerons à l'arrière aident à garder la planche droite pendant que vous pagayez, celui-ci appelle le suivi et aide à l'adhérence lorsque vous surfez sur les vagues. Les nageoires en avant font une planche à pagaie très nerveuse qui ne partira pas, peu importe à quel point vous essayez!
Il n'est pas immédiatement clair pour les non-surfeurs ou les marcheurs d'eau normaux quelle extrémité est l'avant/le nez de la planche. De nombreuses planches pour débutants sont de grandes planches rondes au nez et à la queue avec une excellente stabilité, souvent une grande surface de pont en EVA, pour que vous puissiez vous déplacer (et tomber) confortablement. Donc, avant de sauter sur la planche, vérifiez où sont les ailerons et assurez-vous qu'ils sont à l'arrière lorsque vous pagayez! Les ailerons à l'arrière aident à garder la planche droite pendant que vous pagayez, celui-ci appelle le suivi et aide à l'adhérence lorsque vous surfez sur les vagues. Les nageoires en avant font une planche à pagaie très nerveuse qui ne partira pas, peu importe à quel point vous essayez!
Troisièmement, considérez l'horizon
Lorsque nous commençons à pagayer, la tentation naturelle est de regarder la planche, de regarder l'eau éclabousser sur les côtés et de prier pour que nous ne tombons pas dedans! Cependant, pour atteindre la meilleure stabilité, vous voulez garder votre tête droite, votre dos droit, et garder votre poids corporel sur vos orteils. Cela semble idiot, mais avec la tête baissée, comme vous voyez vos orteils, vous vous répercutez probablement sur votre guérison et ensuite bonjour l'eau! Regardez cette vidéo de Sam Ross alors que vous vous tenez sur votre SUP.
Quatrième. Tombez de votre planche de la bonne façon
Même les pros vont tomber, donc cela fera toujours partie de votre stand up paddle. Ce qui compte, c'est comment vous tombez. Tout comme vous pouvez pratiquer des tours et le surf, la pratique des chutes, ou au moins savoir comment tomber et tomber en toute sécurité, vous pouvez vous assurer que votre session ne soit pas interrompue par des blessures. Les planches de paddle sont grandes et peuvent faire mal si elles vous frappent, si vous tombez, vous voulez tomber de votre planche. Ne vous inquiétez pas, vous y êtes attaché avec votre laisse et elle ne partira pas, mais si vous vous éloignez bien de la planche, vous tomberez élégamment dans l'eau sans tomber sur la planche ou les nageoires. Ceci est particulièrement important dans n'importe quel endroit avec de la puissance ou des vagues car le conseil se déplace indépendamment de votre entrée.
Cinquièmement, regardez le vent et voyez le temps qu'il fait
Il est important de connaître les conditions lors de la pagaie. En outre, vous devez connaître les prévisions pour détecter les changements possibles. Lorsque vous vous tenez sur votre SUP, vous êtes comme une voile dans le vent. Si jamais vous êtes pris dans un changement de vent défavorable, allongez-vous avec votre pagaie et pagayez la planche comme une planche de surf normale. C'est ce qu'on appelle le paddle.
Il est important de connaître les conditions lors de la pagaie. En outre, vous devez connaître les prévisions pour détecter les changements possibles. Lorsque vous vous tenez sur votre SUP, vous êtes comme une voile dans le vent. Si jamais vous êtes pris dans un changement de vent défavorable, allongez-vous avec votre pagaie et pagayez la planche comme une planche de surf normale. C'est ce qu'on appelle le paddle.
Tant que vous pouvez compléter ces cinq points, je suis sûr que vous n'êtes plus unStand paddle board débutant.
